" /> Travmatik anıları kesmek için psikolojik müdahaleler: Tetris veya Candy Crush? | | Batı Trakya Haber
Ana Sayfa / Teknoloji / Travmatik anıları kesmek için psikolojik müdahaleler: Tetris veya Candy Crush?

Travmatik anıları kesmek için psikolojik müdahaleler: Tetris veya Candy Crush?

Popüler yapı taşı bilgisayar oyunu Tetris, bir ekrana yapıştırılmanızı sağlayan boşta kalma bir eğlenceden daha fazla olabilir. Travmatik bir olay yaşadıktan kısa bir süre sonra oynamak, insanların sıklıkla birlikte bulunduğu yinelenen müdahaleci anıların bazılarını engelliyor gibi görünüyor. Konsept ispatı, Tetris’in travmadan sonra psikolojik müdahalelerde önemli bir rol oynayabileceğini ima eder.

Tetris’in travmadan sonra psikolojik müdahaleler içinde oynayabileceği role dair kavramın kanıtı, Springer Nature dergisinde Molecular Psychiatry gazetesinde , Birleşik Krallık Oxford Üniversitesi’nden Lalitha Iyadurai’nin ortaklaşa yürüttüğü ve Karolinska’nın Emily Holmes’inde İsveç Enstitüsü.

Zihinsel anılar, birisinin travma geçirmesi sonrasında uyarıda bulunmaksızın akla ilk geldiğini hatırlatır ve orijinal olayla ilişkili belirli manzaraları, sesleri ve duyguları geri getirebilirler. Bazı durumlarda, müdahaleci hatıralar, akut stres bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğunun yanı sıra depresyon ve şiddetli keder gibi durumlarla da bağlantılıdır.

Iyadurai ve meslektaşları sinirbilimi ve önceki deneysel araştırmalardan edindikleri bulguları, Tetris gibi son derece görsel-uzaysal bir bilgisayar oyunu oynamak da dahil olmak üzere kısa bir psikolojik müdahalenin bir dozunun, müdahaleci belirtilerin oluşmasını önleyip önleyip azaltamayacağını test etmek için kullandılar. Katılımcılar Oxford’daki John Radcliffe Hastanesi’nde acil serviste bekleyen 71 hastada travmatik bir motorlu araç kazası geçirdi. Müdahale grubundaki katılımcılara, oyunu nasıl oynayacakları konusunda özel talimatlar verilerek hafızayı akla getirmek istendi ve oyunu yaklaşık 20 dakika oynamak istedi. Kazalarından altı saat sonra katılımcılar katıldı. Ertesi hafta, tüm katılımcılar, herhangi bir müdahaleci anıyı günlük bir günlükte not ettiler.

Tetris oynamak da dahil olmak üzere psikolojik müdahaleye katılan katılımcıların müteakip haftada katılımcıların karşılaştıkları müdahaleci anıların sayısını kontrol grubundaki kişilere kıyasla yüzde 62 oranında azalttığı bulundu. “Oyun” grubundaki katılımcılar, saldırı belirtilerinden daha az rahatsızlık duyurdular.

Bir katılımcı, Tetris’i oynamak da dahil olmak üzere müdahalenin kendisine hiç yardım etmediğine yansıdığında şunu belirtti: “Muhtemelen kendim için çok üzgün hissettiğim ve üzgün hissettiğim bir dönemde aklımdan çıkmıştı.”

Birleşik Krallık’taki hastalar, acil serviste bakım almak için genellikle dört saat veya daha fazla beklemektedir. Araştırmacılar, bu bekleme süresince personel tarafından verilebilecek Tetris de dahil olmak üzere davranışsal protokoller gibi bilimsel temelli psikolojik tedavi yöntemlerinin kullanılmasının hastaların psikolojik travmasının daha sonraki etkilerini azaltmanın basit bir yolu olabileceğine inanmaktadır.

“Tetris de dahil olmak üzere kısa bir psikolojik müdahale, bir sonraki hafta travmatik bir olaydan sonra müdahaleci travma anılarının tekrarını önlemek için uygulanabilen bilişsel bir” terapötik aşı “sunmaktadır” diyor Iyadurai.

Müdahalenin kısalığı, düşük maliyeti ve bunun uzman olmayan kişiler tarafından uygulanabilmesi, onu birçok kişiye ulaşabilen, uygulanabilir ve ölçeklenebilir bir seçenek haline getirir. Araştırmacılar, aynı müdahale protokolünde Candy Crush oynamak ve çizim yapmak gibi görsel ve mekansal görevleri birleştiren diğer video oyunları ve etkinlikleri, ağırlıklı olarak üzerinde odaklanan çarpraz kelimeleri okuyor veya doldurmak gibi rahatsız edici etkinliklerden önce de benzer yararlar sağlayabileceğini belirtti. Sözlü görevler.

Iyadurai ve Holmes, bu konsepti kanıt provamından elde edilen sonuçların, travmatik bir olaydan kısa bir süre sonra Tetris’i psikolojik bir müdahalenin bir parçası olarak oynamanın daha uzun vadeli bir yararı olup olmadığını tespit etmek için daha büyük bir araştırma yapacağını düşünüyor.

Kaynak:

Springer

Hakkında Harun Antepli

1986 yılında Gaziantep'te doğan Harun Antepli, Gaziantep üniversitesi Bilgisayar Programcılığı bölümünden mezun olmuştur. Gaziantep doğumlu olan Harun Antepli, hayatına yine doğduğu ve üniversite eğitimini tamamladığı Gaziantep’te devam etmektedir. Kendi kurduğu bilgisayar şirketi olan Harun Antepli, Özellikle Teknoloji alanında profesyonel bir bakış açısıyla makaleler yazmakta ve okuyucularımızın hizmetine sunmaktadır. Mail: harunantepli@batitrakyahaber.com - Adres : Karataş Mah. 400 Nolu Cad. No:41/B Şahinbey/Gaziantep - Tel : +90 546 214 18 84

Bu habere de bakabilirisiniz

İstanbul’da Tasarım Merkezi Kurulacak

UNESCO tarafından Ekim 2017’de ‘Tasarım Şehri’ ağına kabul edilen İstanbul, İBB tarafından düzenlenen Tasarım Stratejisi ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bahis Siteleri Canlı Casino Siteleri bahis siteleri şikayet GoldenBahis Bahis siteleri deme seenekleri Pashagaming bahis sitesi yeni giriş ngsbahis supertotobet Bahsegir bahis siteleri şikayet Bahis siteleri deme seenekleri gvenilir bahis siteleri